THERATIVA COUNSELLING & PSYCHOTHÉRAPIE
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Pratique réflexive

À VENIR!

Le travail de soutien est un travail du cœur -
​et il passe souvent inaperçu.
​

Que vous souteniez les autres à travers les soins de santé, le travail communautaire, l’éducation, l’accompagnement spirituel ou le soutien entre pairs, le poids émotionnel lié au fait de tenir cet espace peut s’accumuler. Cet espace est pour vous.

La pratique réflexive offre un espace confidentiel et ancré pour faire une pause, intégrer ce que vous vivez et retrouver ce qui vous anime dans votre travail.

Ancrées dans les principes des soins informés par les traumatismes, ces rencontres s’inspirent de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), de la théorie polyvagale, des systèmes familiaux internes (IFS) et des approches somatiques. Elles sont conçues pour soutenir votre système nerveux, vos valeurs et votre voix.

La pratique réflexive n’est ni de la thérapie ni de la supervision clinique.
C’est un espace où vous pouvez être soutenu·e, pour continuer à soutenir les autres — sans vous perdre en chemin.


Pratique réflexive (individuelle) | 110 $/séance
Pour les personnes professionnelles de la relation d’aide, il est souvent difficile de trouver un espace pour réfléchir à ce qu’elles vivent. Ces rencontres individuelles en ligne offrent un espace confidentiel et soutenant pour explorer le poids émotionnel du travail de soutien.

Que vous traversiez de l’épuisement, un deuil, une fatigue relationnelle ou que vous ressentiez simplement le besoin de vous reconnecter à votre intention, ces séances sont conçues pour honorer votre voix et vos valeurs.

Elles s’ancrent dans :
• Les soins informés par les traumatismes
• La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
• La théorie polyvagale
• Les approches somatiques

C’est un espace pour vous sentir soutenu·e, tout en tenant l’espace pour les autres.

Veuillez noter qu’il ne s’agit pas de thérapie ni de supervision, mais d’un soutien réflexif pour vous aider à rester ancré·e dans votre travail et en vous-même.


Pratique réflexive (groupes soutenus par les organisations) | 300 $/séance
Cercles de soutien réflexif pour les équipes œuvrant dans les domaines du soin, du communautaire ou du milieu à but non lucratif. Ces rencontres de groupe animées offrent un espace pour déposer le stress collectif, le deuil, la tension morale ou la fatigue émotionnelle qui peuvent émerger dans le travail de première ligne.

Chaque cercle est façonné selon les réalités vécues par votre équipe, et guidé par :
• Les soins informés par les traumatismes
• La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
• La théorie polyvagale
• Les approches somatiques

Les participant·e·s sont invité·e·s à ralentir, réfléchir et se reconnecter — à soi et aux autres.

Il ne s’agit pas d’un groupe thérapeutique, mais d’un espace confidentiel et nourrissant conçu pour renforcer la résilience émotionnelle, prévenir l’épuisement et soutenir la santé relationnelle de votre équipe.

Maximum : 6 participant·e·s par groupe.
Je vous invite à me joindre pour des options adaptées à vos besoins.
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​Therativa Counselling | Psychothérapie
Soutien aux partenaires de soins et aux professionnels de l’aide 

Nouveau-Brunswick, Canada
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​(506) 480-0021
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